分类： 健康 时间： 2024-12-29 04:20:44
鸡蛋怎样做去寒性？
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鸡蛋不是寒性的，鸡蛋性平，可补气血，有安神养心之效。
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身体健康的成人，每天吃1-2个鸡蛋不会有什么问题。患有高血压、高血脂、高血糖、高尿酸的朋友们，建议每周吃2~4个鸡蛋较为合适。鸡蛋的钠、糖、嘌呤含量很低，可以放心吃。患有胆囊炎的朋友，最好少吃蛋黄，减少胆固醇的摄入。
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