羊肉适合哪些人吃

分类: 健康 时间: 2024-12-28 13:30:03

羊肉适合哪些人吃?

最佳答案

1、

身体健康、体质平和的人均可食用。

2、

肾虚患者和脾胃虚寒的患者可适当食用。

3、

适合产后贫血、白内障、青光眼等症状患者的人群食用。

4、

身体较瘦、怕冷、体质较虚弱的人更适合吃羊肉;而热性体质的人,如肥胖、高脂血症以及肥胖伴高血压、高血脂、高尿酸血症等人群则要限制食用。如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症,也要忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者,也应少食羊肉,以免助热伤津。

5、

羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。但需注意的是,羊肉毕竟性偏温热,并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者应忌食。

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