荞麦米怎么吃

分类: 美食 时间: 2024-12-28 23:08:00

荞麦米怎么吃?

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荞麦米可做成南瓜荞麦沙拉、荞麦饭、荞麦米糊等食用。以荞麦米糊为例,共分为3步,需准备的食材有荞麦米、干百合、红枣。以下是制作麦米糊的详细步骤:

荞麦米、干百合洗净,加水放入冰箱浸泡5小时。

红枣去核,与荞麦米、干百合一起放入豆浆机。

加入清水,按米糊键,制作完成后倒进杯子里即可

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