最佳答案
荞麦米减肥粥：
食材：山药(半根)，冬瓜(适量)，黑米(小碗的一半)，荞麦米
做法：
1、
山药去皮煮熟，再捞出出来，趁热切片或者做成泥。
2、
把黑米、荞麦米放进锅里，熬粥。
3、
粥煮的差不多了，把处理了的山药和冬瓜扔进去，慢慢熬一会儿就可以了。
4、
快要起锅的时候，喜欢吃咸粥的加盐，喜欢甜粥的加冰糖。
荞麦米怎么吃 简单做法？
荞麦米减肥粥：
食材：山药(半根)，冬瓜(适量)，黑米(小碗的一半)，荞麦米
做法：
1、
山药去皮煮熟，再捞出出来，趁热切片或者做成泥。
2、
把黑米、荞麦米放进锅里，熬粥。
3、
粥煮的差不多了，把处理了的山药和冬瓜扔进去，慢慢熬一会儿就可以了。
4、
快要起锅的时候，喜欢吃咸粥的加盐，喜欢甜粥的加冰糖。
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