最佳答案
脱脂奶粉相对于全脂奶粉来说,其脂肪含量较低,但热量并不一定比全脂奶粉低。虽然脱脂奶粉中不含脂肪,但其蛋白质和碳水化合物含量较高,而蛋白质和碳水化合物会被身体转化为能量,从而增加热量的摄入量。
此外,脱脂奶粉经过加工处理,其中可能添加了糖等成分,也可能会使其热量增加。因此,作为一种食品,应该根据个人的营养需求和摄入量来适当地食用。
脱脂奶粉热量好高?
脱脂奶粉相对于全脂奶粉来说,其脂肪含量较低,但热量并不一定比全脂奶粉低。虽然脱脂奶粉中不含脂肪,但其蛋白质和碳水化合物含量较高,而蛋白质和碳水化合物会被身体转化为能量,从而增加热量的摄入量。
此外,脱脂奶粉经过加工处理,其中可能添加了糖等成分,也可能会使其热量增加。因此,作为一种食品,应该根据个人的营养需求和摄入量来适当地食用。
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