大腿小腿脂肪怎么减

分类: 综合 时间: 2024-07-19 19:43:07

大腿小腿脂肪怎么减?

最佳答案

腿部脂肪较多的患者,建议用运动锻炼的方法,减去多余的脂肪。患者可以每天进行慢跑,骑自行车、练瑜伽等运动。患者还可以配合中医针灸、艾灸、按摩理疗等方法进行减肥。在日常饮食上建议患者应节制饮食,不要吃过多的肉类性食物,患者应适当的多吃一些蔬菜水果类的食物,患者应节制饮食。

版权声明:该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj#hotmail.com,我们将尽快删除相关内容。