分类： 健康 时间： 2024-07-25 18:25:01
绿萝卜有什么功效和作用？
1、
绿萝卜含有淀粉酶和消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，有促进消化，缓解胸闷，抑制胃酸分泌，刺激胃肠蠕动，健胃消食的作用。
2、
还含有花青素，具有抗氧化的功能，能清除体内的自由基，缓解衰老。绿萝卜含有膳食纤维素，促进肠蠕动，缓解便秘，瘦身减肥。
3、
可以增强机体免疫力，抑制肿瘤细胞生长，有防癌抗癌的作用。
4、
绿萝卜还可以治疗感冒，缓解心血管疾病。
版权声明：该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj#hotmail.com，我们将尽快删除相关内容。