西兰花宝宝辅食怎么做

分类: 育儿 时间: 2024-07-25 19:05:01

西兰花宝宝辅食怎么做?

最佳答案

食材:虾仁、西兰花

做法:

1.虾仁去壳放葱段姜丝,加半勺胡椒粉、一勺料酒、一勺生抽腌制10分钟!

2.锅中水开放西兰花灼水两分钟,捞出过凉水!

3.锅中热油放蒜末炒香,放虾仁下去炒熟,倒灼熟的西兰花下去,加入一勺生抽和一勺蚝油,翻炒均匀即可出锅啦!

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