蜂蜜姜水的正确做法

分类: 美食 时间: 2024-12-29 04:17:06

蜂蜜姜水的正确做法?

最佳答案

1、

准备10克生姜洗干净,并切成小颗粒;

2、

放入杯中加开水浸泡10分钟,如果时间允许最好是煮几分钟;

3、

待到自然冷却至30度左右,加入蜂蜜,搅拌均匀就可以美美的饮用了。

4、

每天早晚各一杯还能减肥呢,晚上要在晚饭后饮用,这样才能促进肠胃蠕动,达到减肥的效果。

5、

这里的蜂蜜最好是选用枣花蜜或者是益母草蜜,当然是因为这两种蜂蜜对我们女性朋友好啦,千万不要选用槐花蜜,因为它性寒,不太适用女性食用。

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