最佳答案
材料
鱿鱼一条,洋葱一个,干辣椒一小把,姜两片,葱一段,调味料:盐,生抽,酱油
做法
1 鱿鱼去掉内脏和膜,切成细丝控干水分,
2 放入油锅中炸得微黄捞出,葱姜,洋葱切丝,
3 锅留底油烧5成热,加干辣椒炒香,放入葱姜丝煸炒,
4 加入洋葱,鱿鱼丝,烹入盐,生抽酱油炒匀,
5 放在烧热的铁板上上桌
鱿鱼板的家常做法
答:主料
冰鲜鱿鱼2只
辅料
香葱适量
葱头适量
红辣椒适量
熟芝麻适量
配料
鱼露1/3勺
辣椒酱2勺
韩式辣酱1勺
孜然粒适量
蚝油1/3勺
料酒适量
盐适量
白糖适量
铁板鱿鱼的做法步骤
1.鱿鱼去掉内脏、撕掉皮,洗净。
2.沥干水分,切成细丝待用。
3.鱿鱼丝放入碗内,调入鱼露、辣椒酱、韩式辣酱、、蚝油、料酒、盐、白糖。
4.抓匀腌制10分钟。
5.洋葱头切块、香葱洗净切段、红辣椒切小圈备用。
6.取一铁板烧至9成热,将腌制好的鱿鱼平铺在铁板上。
7.鱿鱼烤至卷起发白,放入洋葱炒出香味。
8.再调入适量辣椒酱翻炒均匀。
9.撒上孜然粒、白芝麻,快速炒匀。
10.关火,撒上辣椒圈、香葱段,即可上桌食用。