分类： 健康 时间： 2024-12-26 00:20:19
酵素怎么喝？
1、
酵素是蛋白质，因此怕热，怕强酸，怕强碱及怕光的特性。
2、
补充酵素时一定要用凉或温开水。
3、
如果是用来帮助消化的酵素，可以和食物一起配服。
4、
如果是清肠改善便秘的酵素，通常是空腹食用，有胃痛困扰者则不宜空腹用，建议在餐和餐之间补充。
5、
市面上卖的酵素剂型，包括粉剂，胶囊及液状胶囊，粉剂的通常建议先用冷开水调均，而液状酵素可直接饮用或加少许冷水用。
版权声明：该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj#hotmail.com，我们将尽快删除相关内容。