干货炒小豌豆的热量

每100克干货炒豌豆含有334大卡的热量，接近于100克主食的热量，属于能量密度高的食物。适量食用炒熟的干豌豆一般不会发胖，但过量食用的情况下可能还会发胖。

干货炒小豌豆的热量

关于炒货干豌豆热量300大卡，

豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是优质蛋白质，此类蛋白质分解产生的氨基酸的比率符合人体蛋白质氨基酸的比率，生物价高，在人体内利用率高，能为机体的生长发育提供优质的蛋白质，促进生长。

干货炒小豌豆的热量

每100克干货炒小豌豆的热量约为341千卡。

干货炒小豌豆的热量

每100g炒豌豆的热量大约是320大卡左右。因为豌豆里，淀粉含量很高。热量还是很高的。但豌豆营养价值很高，富含胡萝卜素，维生素A，维生素B。。还含有人体必需的钙，铁，磷，钾等营养物质。所以要适量食用。