牛油果和橙子能一起吃吗

分类: 健康 时间: 2024-12-27 04:52:57

牛油果和橙子能一起吃吗?

最佳答案

1、

牛油果和橙子能一起吃吗:可以一起吃。

2、

牛油果富含脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。不饱和脂肪酸含量高达80%,是一种高能量低糖水果。所含不饱和脂肪酸具有抗氧化活性,不仅能延缓衰老和美容,还能降低血管中的低密度脂蛋白,在治疗心血管疾病中起到辅助作用。富含膳食纤维,能刺激胃肠道蠕动,吸收水分,在胃肠道内膨胀,起到润肠通便的作用。

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