猪肉和牛肉哪个发热量高

分类: 美食 时间: 2024-09-24 23:00:01

猪肉和牛肉哪个发热量高?

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猪肉偏肥的多一点,牛肉都是以瘦肉为主。食用过多脂肪含量较高的食物,人体倾向于吸收更多的脂肪从而导致发胖。猪肉相对牛肉的脂肪含量偏高,所以在食用同等数量的情况下,食用猪肉更容易发胖。但这并不意味着吃猪肉就一定会发胖,只要控制食量、坚持运动,也是不容易发胖的。

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