古茗芋圆小丸子奶绿热量

分类: 综合 时间: 2024-12-26 13:13:51

古茗芋圆小丸子奶绿热量?

最佳答案

热量约392大卡

做法

1. 先把南瓜切开去籽,这样比较好蒸熟,可以去皮,颜色更正

2. 把芋头切块蒸熟

步骤 2

1. 南瓜和香芋蒸到筷子能轻松戳出洞

2. 然后各自压成泥,尽量压的细一点,颗粒太大不好捏成型

步骤 3

1. 加入木薯粉捏成团

2. 觉得干就加热开水

3. 南瓜本身就偏湿润,别加太多水

4. 香芋本身偏干,可以多捏,容易干裂

步骤 4

捏成小团,再搓成细条,容易捏成型

步骤 5

可以按照喜欢做形状

步骤 6

做了一大包,实现芋圆自由!

步骤 7

先煮绿茶,我用的龙井,个人爱茶香味大,所以会煮久一点

步骤 8

芋圆先用水煮3分钟,煮熟以后用冷水浸泡,这样更Q弹

步骤 9

绿茶好了,然后加牛奶,加蜂蜜,按照个人口感

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