最佳答案
女人在生产后容易导致盆骨变宽或者变形,可以在满月后进行盆骨修复,比如采用束腹带来帮助产后盆骨的恢复,但是不要束的太紧,也可以到康复中心用治疗仪来协助修复,可以经常锻炼缩阴的动作,做一些修复盆骨的保健操,一些瑜伽动作也可以帮助恢复。
产后盆骨修复的方法?
女人在生产后容易导致盆骨变宽或者变形,可以在满月后进行盆骨修复,比如采用束腹带来帮助产后盆骨的恢复,但是不要束的太紧,也可以到康复中心用治疗仪来协助修复,可以经常锻炼缩阴的动作,做一些修复盆骨的保健操,一些瑜伽动作也可以帮助恢复。
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