分类： 美食 时间： 2024-12-28 22:49:41
苹果和橘子煮熟吃有什么好处？
橘子苹果中富含大量的糖分、有机酸、膳食纤维、多种维生素及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质，能够为人体补充营养，还能刺激胃酸的分泌和促进肠道的蠕动。
苹果和橘子煮熟吃有什么好处
苹果水味美鲜甜，平常用作日常糖水的食用也很好，苹果有可以起到降肝火和胃火、排毒、降血脂，也有降血压的功效。
橘子有开胃，助消化，也能消炎杀菌，还可以润肺止咳化痰。
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