现在的几乎是人手一个手机，连很多小朋友手中都玩着手机。智能手机的出现，让人对手机的利用率更高了，各种APP，各种线上服务等等。
现在我们用的手机系统主要分为两种，一种是常见的安卓系统，还有一种是苹果的iOS系统。两中系统使用过程中都会遇到卡段，或者速度变慢的情况，有的同学就选择关机重启，让手机休息一下。有的人则是定期，一天一次地关机重启。
那我们老是把手机关机重启，到底有什么好处和坏处呢？
首先好处是，我们都知道手机中运行的软件多了，或者手机的内存太少都会出现卡的情况，而且像安卓手机是越来越卡。很多人就选择关机重启，重启过后手机相对会流畅一些。为什么会出现这种情况？主要是因为关机后，系统所有运行的软件都关闭了，在开机的时候，很多软件都是关闭状态，不占内存。还有就是关机后手机也会自动清理一些垃圾。
其实手机就和人一样，为什么国家规定有节假日，就是给人休息的，一年365天都在工作的真的是机器人。手机也是一样，你给他休息之后，它才能带来更好的服务。
关机的好处是让手机能自动清理一些不必要的垃圾，释放我们的手机内存，手机速度恢复，还能延长手机的使用寿命。但是关机也是有坏处的，就像我们汽车在启动的时候，耗油量很大，因为它要带动车内的各种机器的运行，手机也是如此。
所以，经常关机重启，会给手机存储器带来压力和损耗。所以手机关机重启，建议是一周一次，这样能让手机很好的休息一下，帮你清理手机，还能避免手机的过度损耗。
说实话，现代人用手机，几乎是不关机的，除非是没电了自动关机。不然都会一直使用，这样对手机会造成一定的负荷，减少手机的使用寿命。当然，如果你家里有矿，经常换手机就不用这样做了。
重启手机有什么好处与坏处
区别一：重启手机是一个将手机里面下载的软件进行重新启动的过程，它需要负责的也只是这一个，就是比较单一的一点。而将手机进行关机之后再把手机进行重启，重启是两个部分，一个是跟重启的作用一样，重新启动内置的软件，另外一个呢就是涉及到硬件系统的重启。这一个区别呢也就是说重启跟手机关机再次开机所修复的东西不一样，一个比较单一，一个更加的全面化。
区别二：他们两个在开机的时候所耗费的时间是不一样的，重启手机的时间会比较短，因为它只需要负责软件的重启就可以了，而关机再开机呢所耗费的时间就要稍微的长一些，毕竟除了重启手机所需要负责的软件之外，还要对系统进行一个引导，自然而然这个时间上耗费的就不一样了。而耗费的时间不一样就会导致一个消耗电量的不一样，时间更短的自然电量就要少一些，反之肯定是要多一些，主要是因为关机再次开机的时候，cpu会处于一个全速运转的状态，也就会耗费更多的电量。
区别三：虽然说重启手机跟手机关机再开机都是解决手机卡顿的情况，不过细细说来还是有区别的，重启手机一般是手机某个软件卡顿或者是突然闪退的时候使用的，而关机再开机呢一般是一段时间手机都处于卡顿的情况，选择关机再开机效果可以更明显。