最佳答案
中年发福也是可以通过控制饮食的方法来进行减肥的,例如可以通过养成少吃多餐的好习惯来进行减肥,另外也是要适当的进行运动,因为适当的运动也是可以锻炼身体,而且在运动的过程当中也会消耗身体多余的脂肪,所以也能够起到减肥的作用。
中年发福怎么减肥?
中年发福也是可以通过控制饮食的方法来进行减肥的,例如可以通过养成少吃多餐的好习惯来进行减肥,另外也是要适当的进行运动,因为适当的运动也是可以锻炼身体,而且在运动的过程当中也会消耗身体多余的脂肪,所以也能够起到减肥的作用。
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