最佳答案
1、
每天都适当的吃鸡蛋对身体很有好处，鸡蛋的蛋黄当中含有丰富的维生素A、维生素D等丰富的维生素，对于提高视力水平、促进钙质吸收、防止皮肤黏膜过度角化方面的作用非常明显。
2、
能够提高机体的免疫力，因为鸡蛋当中含有丰富的优质蛋白质，而优质蛋白质构成了体内众多免疫物质的原料，每天吃鸡蛋补充优质蛋白质，为众多的免疫物质提供丰富的原料，能够发挥出提高机体免疫力、抵御疾病的好处。
鸡蛋有没有必要天天吃？
1、
每天都适当的吃鸡蛋对身体很有好处，鸡蛋的蛋黄当中含有丰富的维生素A、维生素D等丰富的维生素，对于提高视力水平、促进钙质吸收、防止皮肤黏膜过度角化方面的作用非常明显。
2、
能够提高机体的免疫力，因为鸡蛋当中含有丰富的优质蛋白质，而优质蛋白质构成了体内众多免疫物质的原料，每天吃鸡蛋补充优质蛋白质，为众多的免疫物质提供丰富的原料，能够发挥出提高机体免疫力、抵御疾病的好处。
版权声明：该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj#hotmail.com，我们将尽快删除相关内容。