柿子每天什么时候吃最好

分类: 健康 时间: 2024-12-28 22:35:22

柿子每天什么时候吃最好?

最佳答案

1、

柿子建议饭后一个半小时吃效果好。

2、

柿子如果是空腹吃的话,食物会刺激胃分泌胃酸消化,导致柿子中的鞣酸与胃酸发生反应,甚至有胃柿石生成的可能。因此建议在饭后一个半小时吃是比较好的,既不会增加消化负担,又因为此时之前吃的米饭等食物已基本在胃中初步分解进入了小肠,这时候吃柿子不会有太大冲突。

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