三鲜怎么做好吃新三鲜

分类: 美食 时间: 2024-12-27 03:02:08

三鲜怎么做好吃新三鲜?

最佳答案

【主料】:圆白菜、尖椒、西红柿

【配料】:葱、蒜

【调料】:盐、鸡精、白糖、蚝油、香油、花生油

——【烹饪制作步骤】:——

①、把圆白菜洗净,一切两半,切去根部。

②、把半个圆白菜再竖着切成四等份,然后再横着切,把圆白菜切成小块。

③、把尖椒洗净,去掉蒂,先切成小条,再切成菱形片。然后和切好的圆白菜放在一起备用。

④、把一个西红柿洗净,去蒂,切成块。

⑤、把一小段葱切成葱花,三瓣蒜切成片,备用。

⑥、锅中放入水,水中放入一小勺盐和几滴花生油。开火,把水烧开以后,下入圆白菜和尖椒,焯水半分钟。

⑦、把白菜和尖椒捞出来,马上过凉水冲洗一遍,然后沥干水分备用。

⑧、开火,锅中放入油,油温六成热,下入葱花和蒜片爆香。

⑨、葱和蒜炒出香味,马上下入西红柿翻炒均匀,大概炒半分钟左右,炒出红汤汁。然后下入洋白菜和尖椒,翻炒均匀。

⑩、调味:加入一小勺盐,一小勺鸡精,一小勺白糖,一大勺蚝油翻炒均匀后加入调料以后翻炒十秒钟,再淋入一小勺香油,翻炒均匀,然后出锅装盘即可。

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