最佳答案
1. 运动减肥:通过慢跑、跳绳等有氧运动促进全身脂肪燃烧,需要坚持,一般需要两个月见效。
2. 激光溶脂:利用专业激光仪器将脂肪液化后排出体外,需要一个月见效,价格在5000元至8000元。
3. 埋线减肥:在穴位埋入蛋白线,能够抑制食欲或加快脂肪燃烧,一个月左右能看到效果,价格在3000元至5000元之间。
怎么样瘦得最快又最简单
要想瘦,有很多种办法,不过,有些办法对于健康不利,有的减肥后会反弹。如果想选择快且简单的办法,那最好选择管住嘴,迈开腿。管住嘴,就是节食,尤其控制主食和甜食,多吃蔬菜。迈开腿,就是运动。