最佳答案
快来看看一岁内婴儿辅食食谱做法大全(30款营养辅食)，为宝宝准备一些安全美味又有营养的辅食食谱不用愁啦！
苹果米糊
营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用
用料：苹果1个、米粉若干
做法：
1、
苹果洗干净切块、去核
2、
可用蒸蛋器将苹果蒸熟
3、
将蒸熟后的苹果打成泥
4、
冲泡好米粉
5、
将苹果泥、米粉搅拌即可
可以用料理棒搅拌，十几二十秒就好细腻了。我买的牌子是麦嘉的，也不贵，个人觉得性价比还是很高的
南瓜小米糊
南瓜性温，能补中益气、消炎杀菌。
7个月以上
富含果胶
保护肠胃
原料：熟蛋黄半个、南瓜20克、小米粥30克
做法：
1 南瓜洗净去皮，切成片，上锅蒸软，然后用料理棒打成泥。
2 把南瓜泥和蛋黄混合再混入熬好的小米粥中。
Tips：南瓜的果胶含量十分丰富，可“吸附”细菌和有毒物质，还可保护胃部免受刺激。用南瓜煮粥或汤，对宝宝的肠胃很有好处
香蕉米糊
营养价值：香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加
用料：香蕉半根、米粉4勺（米粉勺、可酌量加减）
做法：
1、
香蕉切断，打成泥
2、
加入4勺米粉到香蕉泥中
3、
加热水并搅拌
【胡萝卜泥粥】
用料：大米、小米、胡萝卜
做法：
1、
将大米，小米，泡三十分钟，锅内加入适量水煮沸，转小火煮30分钟即可。
2、
把胡萝卜洗净，切块，放蒸锅蒸熟，然后用料理棒打泥。
3、
把胡萝卜泥放入煮好的米粥内，搅拌开，即可食用哦。
牛奶蛋黄米汤粥
营养价值：此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好处。
用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干
做法：
1、
将大米用凉水泡软，后熬成粥
2、
取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟
3、
鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔）
4、
奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即