粽子能当主食吗

分类: 美食 时间: 2024-12-26 01:18:34

粽子能当主食吗?

最佳答案

1、

可以,粽子主要是由糯米制作而成的,确实是可以当主食食用的,但是不宜长期把粽子当主食食用,因为糯米黏性大,不好消化,如果长期食用的话容易引起消化不良、便秘等问题。

2、

吃粽子要在白天吃,在睡前千万不要吃这种难消化的东西。特别是9点后,吃进去的东西更不能完全消化,所以要避免睡前吃。

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