最佳答案
1、
每队10人手拉手站成一排，不限男女顺序（如果人多也 可以一男一女排列）；
2、
比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；
3、
开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可以用任何方式（注：必须经过每一名队员）将呼啦圈穿越整个队 伍，直到另一头队员手里后，然后再反向折回到第一名队员 手里后为结束；
4、
所有队伍按时间快慢决出名次。
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1、
每队10人手拉手站成一排，不限男女顺序（如果人多也 可以一男一女排列）；
2、
比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；
3、
开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可以用任何方式（注：必须经过每一名队员）将呼啦圈穿越整个队 伍，直到另一头队员手里后，然后再反向折回到第一名队员 手里后为结束；
4、
所有队伍按时间快慢决出名次。
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