最佳答案
40分钟-60分钟左右
食材甲鱼800克,紅枣8颗,枸杞一小把,葱两根,姜一小块,料酒适量,盐适量,白胡椒粉适量。
步骤1.准备食材,烧一锅开水备用。
2.甲鱼冲洗一下,用90℃左右的开水烫一下,去掉它的外衣
3.用刀劈开外壳用清水冲去血水,去掉甲鱼的油和五脏,这两样一定弄掉弃之不要,否则做出来的汤很腥,最后把甲鱼清洗干净放在碗里备用。
4.甲鱼冷水下锅,放料酒和姜片焯水,大火烧开用勺子盛出浮沫倒掉,甲鱼捞出来过一下凉水并清洗干净放碗里备用
5.葱洗净切成葱花,葱白和葱叶分开放,姜切片,枸杞红枣洗净泡一会备用。
6.热锅放油,放入葱姜炒出香味,倒入甲鱼翻炒一会后放到砂锅里,加入适量开水,大火烧开转小火盖上锅盖炖40分钟后开盖放入红枣和枸杞再炖5分钟即可
7.最后调入适量的盐和白胡椒粉搅拌均匀即可出锅享用了,超鲜美超营养