最佳答案
站立在车座一侧,将车座高度调至与髋关节同高,确保在使用动感单车的过程中膝盖弯曲度在30°~40°之间。
如果车座太低,在使用过程中,会让膝盖承受过大的力,从而产生不适。
如何正确骑动感单车?
站立在车座一侧,将车座高度调至与髋关节同高,确保在使用动感单车的过程中膝盖弯曲度在30°~40°之间。
如果车座太低,在使用过程中,会让膝盖承受过大的力,从而产生不适。
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