养元和养生六个核桃哪个是真的

1. ？

2. 养生的六个核桃是真实存在的，它是一种贵族食品，来源于明朝医学家李时中的《万寿菜谱》。

而“养元”则是一家生产核桃饮料的品牌，其所谓“养元核桃”并不是真的核桃，而是核桃饮料。

3. 延伸：六个核桃在传统医学上被认为具有“滋阴润肺、益脑健身”的作用，现代科学也证实了其所含的多种营养元素和脂肪酸对人体健康的益处。

同时，饮料中含有的糖分过高，虽然口感好，但长期饮用会对健康有害。

因此，饮用核桃饮品时应该注意控制摄入量，选择低糖、无添加剂的产品。