减肥期间晚上吃一个黏玉米会发胖吗

分类: 健康 时间: 2024-12-25 14:47:13

减肥期间晚上吃一个黏玉米会发胖吗?

最佳答案

偶尔吃一个情况下的话是不会导致发胖的,但是在减肥期间是需要选择合理的控制饮食的,因为不合理的控制饮食,很有可能会达不到减肥的效果,减肥期间是需要低脂低热量,同时也要适量的进行运动,在晚上的时候尽量少进食,因为在晚上吃的过多,很有可能会导致脂肪堆积。

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