推荐给减脂期的友友们，试试这道低卡低脂蒸鸡腿，鸡腿肉超级鲜嫩，搭配金针菇太入味啦，大口吃也不怕长肉！[惊喜]
食材：金针菇 鸡腿
配料：蒜 葱花 小米辣（根据个人口味）
调料：生抽 老抽 料酒 耗油
步骤：
1️⃣鸡腿去皮
2️⃣加入一勺料酒
3️⃣一勺生抽
4️⃣少许盐
5️⃣蒜和小米辣碎
6️⃣用手抓匀腌制二左右（腌制一晚上更入味）
7️⃣在盘子里铺上锡纸
8️⃣铺上金针菇
9️⃣再放上鸡腿（最好倒入腌制的汤汁）
锡纸包起来，上锅蒸半小时
1️⃣1️⃣噔噔噔！出锅啦～喜欢葱花的别忘了洒上！
微信扫一扫