酸汤面怎样做好吃而且有营养

这样做的酸汤面(酸汤面怎样做好吃而且有营养)

冬天御寒,早餐就馋这碗汤面,10分钟做好,酸爽开胃,暖到股子里!

都说“一年之计在于春,一天之计在于晨”,早餐应该是一天当中最重要的一餐了,尤其在寒冷的冬季,早晨只有吃好吃饱身子暖了,才能有好的状态去迎接新的一天~但早晨往往也是最匆忙的时候,所以早餐吃什么就成了很多人头疼的事,毕竟时间紧任务重啊~

有时候实在赶不及或图方便,大部分人会选择在上班路上随便在路边买些包子馒头什么的解决了~

这样做的酸汤面(酸汤面怎样做好吃而且有营养)

但我们家不太爱到外面将就着吃,其实在家里早起十分钟,预多十来分钟的时间,就可以在寒冷的冬季早晨舒舒服服的饱餐一顿,再元气满满的出门,成本不过也就三四元钱,简单方便,给自己和家人来一碗热气腾腾的汤面,绝对是不二选择。且汤面的做法也很多样,每天都可以换着花样来做~

今天嘴巴淡淡的,就想吃些重口味的食物,我就用家里简单的食材做了一碗油泼辣子汤面,不到十分钟的时间做好,酸辣开胃,一碗汤面下肚,整个身子都暖了~

这样做的酸汤面(酸汤面怎样做好吃而且有营养)

【油泼辣子酸汤面】

主要食材:挂面

配菜:葱花,香菜,蒜米,熟芝麻

调味:油,食盐,陈醋,生抽,白糖,油泼辣子

这样做的酸汤面(酸汤面怎样做好吃而且有营养)

1.锅内入水烧开,水量多些,这样主出来的面汤比较清气不黏糊;水开后再放入面条,加入一勺食盐,煮至面条熟透;捞出过凉水,待用;面汤别倒掉哦~

这样做的酸汤面(酸汤面怎样做好吃而且有营养)

2.在煮面条的同时,葱花香菜洗净,切碎;蒜米先用刀拍扁,再去皮切碎;取一个面碗,把处理好的葱花,香菜,蒜米放入碗内,再加入一勺熟芝麻,一勺油泼辣子;待用

这样做的酸汤面(酸汤面怎样做好吃而且有营养)

3.炒锅热油,待油温升高,表面有淡淡的白烟,即可关火直接淋到配料里,再搅拌均匀;(油温要够高,才更香哦)

这样做的酸汤面(酸汤面怎样做好吃而且有营养)

4.这时候再加入两勺生抽,两勺陈醋,白糖半勺,食盐少量,因为煮面的时候已经放过盐,所有后面在调味的时候,可以先尝一下是否合适再加盐;调味放好,先倒入六分满的面汤,再放入面条,搅拌均匀;一碗香喷喷的油泼酸辣汤面就做好,可以开吃啦~平时我都会再加个荷包蛋更营养哦~

这样做的酸汤面(酸汤面怎样做好吃而且有营养)

考拉小姐爱叨叨:

1.调味的比例根据面条的量来增减,我煮的是一个人的份量

2.煮面的时候放些食盐,可让面条更入味

3.如果没有油泼辣子,用辣椒面或辣椒粉替代也行

4.有些人不喜陈醋的味道,可以换成米醋或香醋

这样做的酸汤面(酸汤面怎样做好吃而且有营养)

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