大米小米煮的稀粥能喝吗

分类: 美食 时间: 2024-12-28 12:05:35

大米小米煮的稀粥能喝吗?

最佳答案

可以

大米和小米可以放在一起煮粥,两者搭配可以使营养更均衡,不会产生对人体有害的物质。 大米含有碳水化合物、能量、硫、磷、铁、硒、维生素B₁、维生素B₉等营养素。

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