素炒花菜做法川菜

分类: 美食 时间: 2024-12-29 02:09:42

素炒花菜做法川菜?

最佳答案

主料:花菜适量

辅料:玉米油适量、姜适量、八角2个、花椒适量、干红辣椒适量、盐适量、生抽适量

做法步骤

1.花菜掰小朵,洗净。

2.开水中绰至断生,捞出备用。

3.锅内适量油烧热,姜,八角,花生,干红辣椒炒香。

4.绰好的花菜放入。

5.适量盐,生抽。

6.翻炒均匀关火盛盘。

素炒花菜做法川菜

1、

菜花用清水加小苏打浸泡10分钟以去除农药,然后冲洗,沥干,从菜花的根部下刀,把菜花切成小朵。

2、

烧开足够没过菜花的水,放入切好的菜花,盖盖,大火煮到再次完全沸腾,大约是1分钟吧,关火,捞出菜花沥干。

3、

蒜切片,红辣椒切圈。

4、

锅烧热,放油,加入蒜片和红椒圈爆香。

5、

倒入烫好的菜花,加入蒸鱼豉油翻炒均匀,起锅装盘。

素炒花菜做法川菜

用料

花菜 个

蒜 瓣

花椒 粒

鸡精 勺

盐 克

干辣椒 个

川味炝炒花菜的做法步骤

步骤 1

花菜洗净,切成手指长度的条状备用。

步骤 2

锅中下少许油,放入剪好的干辣椒、几颗花椒、姜蒜末,爆香,同时放盐。

步骤 3

下入花菜,不停翻炒,至表面有些许发黄时,加入适量花椒粉、酱油、一点点醋、白糖,最后放鸡精,所有调味料加好以后再翻炒几下就可以起锅了。

素炒花菜做法川菜

花菜掰成小朵,洗净备用,开水锅里加盐,几滴油,把花菜放下去,煮开两分钟沥出,起锅烧油,倒入蒜蓉,姜片爆炒,好出香味,再把花菜倒入锅中翻炒,加蚝油,老抽,白糖,鸡精,盐提味,翻炒均匀出锅

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