生吃地瓜有什么好处

分类: 生活 时间: 2024-12-28 12:57:17

生吃地瓜有什么好处?

最佳答案

红薯生吃的优点是维生素C含量丰富,生吃的缺点是不易消化,容易造成胃酸过多,

煮熟的红薯容易消化吸收,维生素C被破坏。

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