最佳答案
主要是让整个身体比较放松，并且比较好控制姿势，同时对脊椎有一个轻微的矫正。更好的方法是使用昂首床垫，经常仰卧矫正。脊椎这个更能放松身体，有点类似于练瑜伽，更好。
女人平躺睡觉的好处
首先是对面部血液循环有利，对美容很有好处。
其次，对心脏压力小，整个身体的循环有利，对各个脏器的代谢有很多的好处。
女人平躺睡觉的好处
女孩子喜欢平躺在床上，可以放杯腰部神经，这是因为床上非常的舒服，而且女孩子当的床上可以相当的放松，可以非常的舒服的滚来滚去，还可以躺在床上放松的玩着手机，可以非常舒服的躺在床上放松自我，放飞自我，所以床上非常的舒服，女孩子都喜欢躺着床上