最佳答案
好处: 饭后百步走,活到九十九。健胃消食了,帮助消化防止积食。保持身材,以防“大肚便便”。
坏处: 遇到烧烤摊贩,夜市摊贩,可能吃的更多。 所以饭后散步尽量在小区里,可以避免在吃东西
饭后百步走的好处和坏处?
好处: 饭后百步走,活到九十九。健胃消食了,帮助消化防止积食。保持身材,以防“大肚便便”。
坏处: 遇到烧烤摊贩,夜市摊贩,可能吃的更多。 所以饭后散步尽量在小区里,可以避免在吃东西
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