分类： 生活 时间： 2024-12-27 20:47:01
减脂期核桃仁算优质脂肪吗？
核桃是优质脂肪。
核桃的脂肪含量比较高，因为每100克的核桃里面大约有62克的脂肪。核桃仁中不仅含有丰富的营养成分，还含有大量的脂肪、碳水化合物及人体所需的微量元素和维生素，适量食用对人体有益。
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