干白扁豆怎么煮才能烂

分类: 美食 时间: 2024-12-29 02:39:05

干白扁豆怎么煮才能烂?

最佳答案

做法步骤:

1、

白扁豆提前泡上3小时,莲子洗净泡10分钟

2、

姜切片,葱洗好(有大葱的可以用大葱)

3、

流水15分钟把排骨冲洗至白色(习惯焯水的可提前焯水)

4、

放入排骨和葱姜加水1200ML,按养生汤键至水开

5、

用勺子撇去浮上外面的白色泡沫

6、

加入白扁豆煮30分钟后加入莲子和红枣继续煮至断电

7、

最后加入盐调味即可

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