高原黑枸杞要怎么泡好

分类: 健康 时间: 2024-12-29 02:15:26

高原黑枸杞要怎么泡好?

最佳答案

1、

取出玻璃杯、倒入60度以下的温水。

2、

取出黑枸杞适量,大约3-5克的样子,依个人体质来放多少。

3、

放入玻璃杯中,看水中的颜色变化,正常的是一丝一丝的。

4、

待颜色出来几分钟后,就可以直接喝了,好的黑枸杞能泡3-4次,而且泡过之后的黑枸杞最好是直接吃掉比较好。

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