最佳答案
汗蒸一般需要30分钟，这么长时间，如果汗蒸的时间比较短，效果不是特别的好，汗蒸时间太长，可能会导致水分大量流失，所以30分钟左右是比较好的
汗蒸一般需要多长时间
汗蒸分为干蒸和湿蒸两种，建议每次汗蒸时间保持30-45分钟左右即可，每隔1-2周汗蒸一次。汗蒸时间可以根据不同健康状况适当的增长或者缩短，是一种很好的保健养生方式。
汗蒸一般需要多长时间？
汗蒸一般需要30分钟，这么长时间，如果汗蒸的时间比较短，效果不是特别的好，汗蒸时间太长，可能会导致水分大量流失，所以30分钟左右是比较好的
汗蒸一般需要多长时间
汗蒸分为干蒸和湿蒸两种，建议每次汗蒸时间保持30-45分钟左右即可，每隔1-2周汗蒸一次。汗蒸时间可以根据不同健康状况适当的增长或者缩短，是一种很好的保健养生方式。
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