最佳答案
糙米需要泡8小时左右，使糙米外壳泡软，再煮饭，可以和大米和糯米各对半混合，煮起来口感不会太粗糙，也比大米饭热量低一些，维生素B族也相对较高，适合糖尿病人群食用。
糙米要泡多久才能煮饭 糙米饭怎么做好吃？
糙米需要泡8小时左右，使糙米外壳泡软，再煮饭，可以和大米和糯米各对半混合，煮起来口感不会太粗糙，也比大米饭热量低一些，维生素B族也相对较高，适合糖尿病人群食用。
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