分类： 情感 时间： 2024-12-29 05:42:34
女人多吃香菜的好处和坏处？
一、好处：
1、
补充营养：香菜含有胡萝卜素、多种维生素以及钙、铁、磷、镁等矿物质，有助于补充多种营养，增强体质，香菜中的维生素A、维生素C对眼睛、皮肤也存在好处；
二、坏处：
香菜具有一定的挥发性，过量食用的情况下，损耗精气神，更容易产生疲惫、倦怠感。而且还会影响钙的吸收，这就是女人吃香菜有的好处和坏处
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