经常运动的女人有哪些好处

分类: 情感 时间: 2024-12-27 19:37:28

经常运动的女人有哪些好处?

最佳答案

有改善心肺功能、塑造体型、改善睡眠、缓解更年期综合征、建造肌肉、促进新陈代谢、增加气血生化、增加抵抗力、提高免疫力等好处。

版权声明:该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj#hotmail.com,我们将尽快删除相关内容。