最佳答案
莲子米是一种非常有营养的食物，要想莲子米不苦首先就是要除掉里面的绿色莲子芯，莲子芯晒干可以用来和茶叶一起泡茶，清火效果很好，泡发后的莲子米去芯比较容易，可以用牙签挑出来，除掉莲米的外衣，莲米用来和泡发好的银耳熬汤加上冰糖，美味的甜汤
莲子怎么做才不苦？
莲子米是一种非常有营养的食物，要想莲子米不苦首先就是要除掉里面的绿色莲子芯，莲子芯晒干可以用来和茶叶一起泡茶，清火效果很好，泡发后的莲子米去芯比较容易，可以用牙签挑出来，除掉莲米的外衣，莲米用来和泡发好的银耳熬汤加上冰糖，美味的甜汤
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