早饭怎么做营养又健康

分类: 健康 时间: 2024-07-11 10:05:01

早饭怎么做营养又健康?

最佳答案

早饭我们吃小米粥配馒头是最好的营养食品,因为小米粥降脾去湿,再配上馒头,这样对我们身体有极大的营养,还有再加一个鸡蛋,韭菜炒鸡蛋,这样就更完美了

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