蒸鸽子怎么蒸好吃又营养

分类: 美食 时间: 2024-12-26 01:55:16

蒸鸽子怎么蒸好吃又营养?

最佳答案

材料:乳鸽1只,党参1根,事先泡好的天麻1块,白莲数颗,瘦肉1小块,盐

清蒸乳鸽的做法

1.请商贩将活的鸽子处理干净带回家,过开水里汆一下,使其圆溜溜的定型,再将瘦肉剁成糜,天麻切片,党参切段、白莲清洗干净;

2.将肉糜垫到炖盅底部,再铺上天麻、党参、白莲,然后放上乳鸽,加适量水,放入蒸锅里隔水蒸1.5小时;

3.往炖盅里调适量盐,继续蒸半小时即可。

蒸鸽子怎么蒸好吃又营养

1、

所需食材:肉鸽,生姜,黄芪,香葱,食盐,胡椒粉,料酒。

2、

鸽子去毛去内脏清洗干净,再放入清水中加少许料酒浸泡20分钟,之后取出清洗干净并沥干水,然后斩成小块。

3、

准备黄芪三四片,用清水冲洗后放入小碗中加清水浸泡,泡过黄芪的水可滤净后留用。生姜切片备用。

4、

将锅烧热放油,下入鸽子肉翻炒,烹入少许料酒,继续翻炒两分钟,之后放入姜片,再淋入少许生抽,稍微炒一下,然后盛入蒸碗中。

5、

将黄芪片放入鸽子肉中间,泡过黄芪的水也淋入碗中,水不可太多,大概一两勺左右就可以了,这样蒸出来的鸽子肉嫩,汤香甜。

6、

将电压力锅加适量热水,将蒸碗放入锅中,隔水蒸20分钟。

7、

鸽子蒸好焖个几分钟,之后取出,夹出姜片,放入适量食盐、胡椒粉、葱花,拌匀后即可上桌。

8、

这道干蒸肉鸽,鸽肉鲜香细嫩,蒸出来后底下也会有少许的鸽子汤,而且汤特别的香浓美味,更有黄芪特有的清香,可以增加食欲,营养又滋补。

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蒸鸽子怎么蒸好吃又营养

1、

鸽子洗净,分成小块。

2、

装盘,放入黄酒,盐,糖。

3、

搅拌均匀,腌制好后,放碗里,加适量水。

4、

放上姜片,然后倒两勺米酒,放在蒸锅上蒸。

5、

放高压锅里隔水蒸十五分钟即可。不用加蒜和葱,这样蒸出来的鸽子非常美味,鲜甜。

6、

在转大火蒸10分钟后,加点香油,蒸鸽子就做好了。

蒸鸽子怎么蒸好吃又营养

鸽子加大枣、枸杞蒸着吃更补气血

做法

1.在处理鸽子之前,先拿个碗装热水浸泡虫草花。红枣去核切粗丝。

2.鸽子除杂洗净,切成小块。

3.切好的鸽子肉装进盆子放一些水,以盖过鸽子肉为度,再放些盐,用手抓洗一会,倒入沥水篮再用水龙头直流水冲洗几下。这个过程目的是去除鸽子肉独有的腥味和血水。

4.把鸽子肉沥干水份,再次装进盆子调味,放适量盐(以够味为度),用手均匀地抓几分钟,以感觉到肉质变滑粘手就可以了。

5.然后依次加入其他味料:白砂糖丶蚝油丶料酒丶黑胡椒粉抓均匀,再放花生油抓均匀,最后放生粉抓均匀。

6.调味完毕装碟子,把鸽子肉平铺在碟子上,再把虫草花丶红枣丝丶姜丝平均散在肉上面。

7.放入锅中大火烧开后再中大火蒸13分钟,再加入葱段和芫茜段,再蒸2分钟,关火,再放一点包尾油,搅拌均匀即可。

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