零食吃多了怎么补救

分类: 综合 时间: 2024-12-27 03:20:48

零食吃多了怎么补救?

最佳答案

补救的方法很多。可以喝好多水,通过排尿把多余的垃圾排出去,也可以多运动,把多余的热量给消耗掉。还可以多吃蔬菜,多吃其他有营养的东西。

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