豆制品吃的过多有什么好处和坏处

分类: 生活 时间: 2024-12-26 13:58:21

豆制品吃的过多有什么好处和坏处?

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好处就是补充蛋白质,营养好,不过就是再营养的东西也不能天天吃,偶尔也得转换一下菜色。不过一般豆腐之类的豆制品都是有石膏粉的,也不能吃多。

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