分类： 健康 时间： 2024-12-28 10:58:22
15岁女生晚上在床上怎么减肥？
步骤/方式1
坐在床边，双脚并拢。
步骤/方式2
将双腿抬起，后背凌空。
步骤/方式3
再次将双脚放下，以上动作每天重复三十次，可以快速减掉身上的赘肉。
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